Olej p贸艂 na p贸艂 z mas艂em. Jak zrobi膰 kurczaka w sosie 艣mietanowo-zio艂owym? Mi臋so pokr贸j w kostk臋, cebul臋 posiekaj, przesma偶 razem na mieszance oleju z mas艂em a偶 do lekkiego zrumienienia. Pod koniec dodaj drobno posiekany czosnek. Wsyp m膮k臋 i od razu wymieszaj, aby dok艂adnie po艂膮czy艂a si臋 z t艂uszczem - powstanie zasma偶ka.

Piersi z kurczaka umy膰, osuszy膰 i pokroi膰 w kostk臋. Sma偶y膰 na rozgrzanym oleju przez ok 7 minut. W czasie sma偶enia mi臋so doprawiamy odrobin膮 soli i pieprzu, bazyli膮, oregano i czosnkiem.

Delikatne mi臋so z kurczaka w sosie 艣mietanowo-zio艂owym z makaronem to obiadowe danie instant, 艂atwe do przygotowania w 15 minut. Warto艣ci od偶ywcze 200 kalorii 20 grams t艂uszczu. Ocena 4.0 /5 ( 2 g艂os贸w ) SK艁ADNIKI. Filet z kurczaka 200 - 300g Przyprawy: s贸l, pieprz, s艂odka papryka, oregano, SPOS脫B PRZYGOTOWANIA. Makaron

Pomys艂 na kurczaka w sosie 艣mietanowo zio艂owym - Nasze Propozycje Wa偶ne jest, aby przepisy, kt贸re tworzysz, by艂y bogate w sk艂adniki od偶ywcze i zdrowe dla twojej rodziny. Aby to osi膮gn膮膰, powiniene艣 wzi膮膰 pod uwag臋 sk艂adniki, czas przygotowania i profil smakowy.

Pier艣 pokroi膰 w kostk臋. Do naczynia wla膰 wod臋, doda膰 sos pieczeniowy i za pomoc膮 trzepaczki po艂膮czy膰. Doda膰 艣mietank臋, pietruszk臋 i zio艂a. Ponownie roztrzepa膰 i odstawi膰. Na gor膮c膮, g艂臋bok膮 patelni臋 wla膰 troch臋 oleju z dodatkiem mas艂a, doda膰 kurczaka i usma偶y膰 do momentu lekkiego zrumienienia. Doda膰 maggi i pieprz.
. 406 461 100 578 249 778 345 488

pomys艂 na kurczaka w sosie 艣mietanowo zio艂owym sk艂ad